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Combien de barres est-ce que je peux manger par jour ?

Nous recommandons une consommation de 1 à 2 barres par jour (en collation matinale, pour le goûter), accompagnée d’un verre d’eau (ou une tisane) et d’un fruit de saison.

Comment lutter contre les nausées grâce aux barres ?

Les nausées sont normales pendant la grossesse. Cependant notre barre Energie Chocolat contient du gingembre, qui aide à réduire les nausées de grossesse et facilite la digestion. Nous recommandons de fractionner les prises alimentaires. En cas de nausées matinales, nous recommandons de croquer un morceau dès le réveil, avant le lever.

En quoi les encas de LDFM sont-ils meilleurs que d'autres  marques ?

Ils sont conçus pour vous apporter des nutriments clés naturellement. Il ne contiennent pas de vitamines de synthèse. Le mélange de graines, oléagineux, céréales et graines est conçu sur mesure pour vos besoins. Nos barres sont fabriquées dans un atelier bénéficiant de la certification biologique, ISO 22000, habilité à fabriquer du baby-food. Nos snacks ne sont pas seulement délicieux, ils sont sains pour vous et votre bébé. Ils sont composés d’ingrédients biologiques et locaux, peu transformés à index glycémique bas et moins sucrés que les autres barres.

Est-ce que tous le monde peut consommer les barres LFDM ?

Bien sûr ! Nous avons pensé aux futures et jeunes mamans en créant nos recettes, mais elles sont parfaites pour tous ceux qui veulent un snack sain et gourmand, plein de nutriments !

Est-ce un substitut de repas ?

Nos collations sont conçues pour satisfaire les envies entre les repas. Ce ne sont pas des substituts de repas. Il faut rappeler que la grossesse est une période où l'on doit manger varié et équilibré !

Sont-elles véganes ?

Nos barres Energie et Immunité sont véganes. Notre barre d'allaitement contient du miel et n'est donc pas étiquetée comme étant végane. Il est important de souligner que durant la grossesse, une alimentation 100% végane est déconseillée.

Quels sont les bénéfices des Energy balls ?

Nos boules d'énergie sont constituées de dattes. La consommation de dattes en fin de grossesse est efficace pour la durée du travail, elle diminue la durée de la phase active, ainsi que les deuxième et troisième étape du travail. Les dattes  contribuent à des contractions utérines plus efficaces en préparant mieux le col de l'utérus, en économisant de l'énergie, en nécessitant moins de temps pour la dilution complète du col de l'utérus et en raccourcissant le travail. 

Comment atténuer les douleurs de l'accouchement ?

Les dattes sont utilisées chez les femmes enceintes depuis la nuit des temps. Elles ont des propriétés apaisantes et aident à réduire les douleurs liées à l'accouchement.

Combien d'Energy balls consommer ?

Nous recommandons une consommation de 6 à 12 Energy balls par jour.

Sont-elles véganes ?

Oui nos Energy balls sont véganes.

Que contiennent les gummies ? 

Les gummies sont des compléments alimentaires sous une forme de gommes à mâcher. Ils sont beaucoup plus faciles à avaler que les gélules ou comprimés classiques. Ils contiennent  une solution sucrante à base de sirop de glucose, des extraits de plantes ou d'algue, des vitamines, des minéraux. 

Comment utiliser les gummies ?

Avalez deux gummies par jour au moment de la journée qui vous convient le mieux. Nous conseillons  de prendre les cures PRENATAL et ALLAITEMENT le matin pour bénéficier pleinement de leur effet stimulant.

Quelle est la durée de conservation des gummies une fois le pot ouvert ?

Consommer les gummies dans les 30 jours après ouverture. Afin de maintenir les propriétés optimales du produit, il est recommandé de conserver vos gummies dans un endroit sec à l'abri de la lumière et de bien refermer le pot entre chaque utilisation.

Est-ce que je peux combiner la cure Allaitement et la cure Postpartum ?

Oui, les cures Allaitement et Postnatal sont compatibles et fonctionnent très bien en synergie. Mâchez 2 gummies Allaitement et 2 gummies Postnatal par jour au moment des repas.

Est-ce que je peux combiner la prise des gummies avec vos barres nutritionnelles ?

Oui, vous pouvez consommer 1 ou 2 barres nutritionnelles par jour en plus de l'une de nos cures.

Est-ce que je peux combiner la prise des gummies avec vos Energy balls ?

Oui, il est possible de prendre un ou deux sachet d'Energy balls avec l'une de nos cures.

Combien de temps après l'accouchement est-il conseillé de commencer la cure postnatal ? 

Nous conseillons de commencer la cure postnatal 4 semaines après l'arrivée de bébé.

Les gummies sont-ils compatibles avec les compléments alimentaires classiques ?

Nos cures sont conçues pour remplacer les compléments alimentaires. ll n'est pas possible de cumuler la prise d'un complément alimentaire multivitaminé avec nos gummies. Nous vous conseillons de demander conseil à un professionnel de santé.

Est ce sans danger pour bébé ?

Tous les nutriments contenus dans nos gummies  Allaitement et Prénatal ont été choisis pour leurs bienfaits pour le développement de bébé. Nous nous appuyons sur des experts en nutrition, des docteurs en pharmacie, des sages-femmes lors de la formulation des produits pour nous assurer qu'ils sont adaptés et sans risques pour les bébés. Les gummies font l'objet d'une déclaration auprès de la DGCCRF. Toutes nos productions sont contrôlées par un laboratoire indépendant.

Les gummies sont-il sucrés ? 

Nos gummies sont réduits en sucre. 1 gummie contient moins de 1 g de sucre, cela représente 9 kcal.

Les gummies sont-ils naturels ?

Nous avons remplacé la gélatine d'origine bovine par de la pectine de fruits et n'utilisons que des arômes naturels.
Nos compléments alimentaires contiennent 60 % d’ingrédients d’origine naturelle en excluant toute substance controversée. Les ingrédients correspondant aux 40% non naturels sont les vitamines B6, B5, B8, B9, B12 et le zinc. Pourquoi ? Car leur forme naturelle est moins assimilable et moins standardisée, et donc moins efficace. Or nous voulions que nos vitamines et minéraux aient une réelle efficacité dans nos formules. C’est pourquoi nous les avons intégrés.

Pourquoi la gamme de gummies n’est pas certifiée BIO ?
Les compléments alimentaires relèvent de la règlementation et de la certification AB. La certification AB demande que 100% des ingrédients soient issus de l’Agriculture Biologique. Certains de nos ingrédients sont d’origine naturelle mais pas « cultivés ». C’est le cas par exemple des vitamines & minéraux, des prébiotiques, qui ne peuvent donc pas être certifiés. Une formule de complément alimentaire BIO ne peut contenir que des plantes et extraits de plantes. Nous avons fait le choix d’ouvrir notre sélection d’ingrédients pour plus d’efficacité et pour nous assurer de la compatibilité avec les femmes enceintes et allaitantes.

Après un mois de cure Allaitement, pourquoi je n'observe pas d'effets sur ma lactation ?

Il est important de noter que chaque femme est différente et que les effets des compléments alimentaires peuvent varier d'une personne à l'autre. Dans le cas de notre gummie allaitement, nous recommandons généralement de suivre la cure pendant au moins 2 mois pour permettre aux ingrédients de s'accumuler dans le corps et d'exercer leur effet bénéfique sur la lactation.

La lactation est un processus complexe et multifactoriel, dépendant de facteurs tels que la stimulation fréquente du bébé au sein, une bonne hydratation, un repos adéquat, la gestion du stress, ainsi que d'autres aspects de la santé maternelle. Il est important de prendre en compte tous ces éléments pour favoriser une lactation optimale.

Bien que notre gummie allaitement puisse contribuer à soutenir la lactation chez de nombreuses femmes, il est possible que d'autres facteurs externes ou internes puissent influencer la production de lait. Si vous rencontrez des difficultés persistantes avec votre lactation, nous vous recommandons de consulter un professionnel de la santé spécialisé en lactation, tel qu'une consultante en lactation ou une sage-femme. Ils pourront évaluer votre situation spécifique, vous fournir des conseils personnalisés et vous aider dans votre parcours d'allaitement.