Ça y est, bébé est né. C’est parti pour la grande aventure !  Pendant les semaines qui viennent, vous devez penser à récupérer et prendre soin de vous.  Le postpartum n’est pas un long fleuve tranquille, loin de là ! Douleurs postnatales, chute d’hormones après l’accouchement, manque de sommeil des jeunes parents, nervosité face aux besoins de bébé. Il est important de prendre conscience de ces difficultés pour mieux se préparer et les prévenir. 

Les articles qui suivent vous donneront des astuces alimentation, les gestes naturels à adopter ou les idées de recettes pour vous aider.

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