Grossesse

La fatigue en grossesse est une réalité physiologique intense que beaucoup de femmes vivent sans vraiment comprendre pourquoi. Entre hormones, construction du placenta et nuits difficiles, le corps est mis...

Pendant la grossesse, de nombreuses femmes constatent l’apparition d’envies alimentaires parfois soudaines et surprenantes. Chocolat en pleine soirée, aliments très salés, viande rouge ou agrumes deviennent presque incontournables. Ces envies...

Noël peut être une période aussi belle qu’intense lorsqu’on est enceinte ou jeune maman. Fatigue, émotions, pression familiale… tout semble parfois plus lourd à porter. Cet article propose des conseils...

La grossesse laisse une empreinte durable dans le corps maternel. Le microchimérisme fœtal, phénomène scientifique encore peu connu, montre que des cellules du bébé peuvent persister chez la mère bien...

Enceinte, vos besoins nutritionnels évoluent. Votre corps vous demande tout particulièrement des vitamines et minéraux comme le fer, l’acide folique, la vitamine D… et un autre nutriment mérite toute votre...

Pourquoi nous avons choisi le 5‑MTHF, la forme la plus efficace de vitamine B9 ? Lorsqu’on parle de vitamine B9, on pense spontanément à l’acide folique. C’est cette forme synthétique...

🎤 Interview avec Anabelle, fondatrice de Maison Beloïa et baby planner Préparer l’arrivée d’un bébé, c’est bien plus qu’une affaire de santé. Derrière les examens médicaux et les listes de...

Pendant la grossesse, il est essentiel de maintenir une bonne hydratation afin d'éviter les infections urinaires, la constipation, la rétention d'eau ou les jambes lourdes. Cependant, en dehors de l'eau,...

Si vous lisez souvent ce blog vous connaissez toutes l’importance d’avoir un bon régime alimentaire pendant la grossesse et l’allaitement de bébé. Vous avez donc sûrement entendu parler de l’intérêt...

Ah, la menthe ! On adore cette petite feuille verte  pour donner du peps à nos cocktails d'été, parfumer nos desserts et apporter une touche de fraîcheur à nos plats....

Comment bien s’hydrater quand on est enceinte ? C’est une question que toutes les futures mamans doivent se poser pendant leur grossesse, et à juste titre. Nous avons consulté nos...

De toutes les parties du corps que vous attendiez à voir grossir pendant la grossesse, les pieds ne figuraient peut-être pas en tête de votre liste ?  Pourtant la plupart...